電子竹林:Blog

はてなダイアリーより引っ越し済み、主に映画

「30秒ドローイン-腹を凹ます最強メソッド」

植森美緒。いつでもどこでも出来るドローイングによる体幹部の鍛え方。非常にシンプルでありながら効果的。

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