「スポーツ選手ならしっておきたい「からだ」のこと」

小田伸午、京都大学大学院人間・環境学研究科助教授。従来の運動科学、トレーニングの本とは違い斬新な内容。骨格と筋肉と関節の構造と運動あたりは基本としても、さらに内旋/外旋による力の出し方、スプリンター末續選手の常足的走法を科学的に分析、重力の使い方、二軸運動、脳と神経、なんば(常足)などなど。この本で、膝を抜いて歩く感覚がやっとわかった。(memo:カール・ルイスの足首の角度範囲は20度)

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