「脳と気持ちの整理術-意欲・実行・解決力を高める」

築山節。意欲・実行・解決力を高めるための具体的な方法。簡単な問題からやる、気になっている事をリスト化する(GTD的)、出力再出力、時間を決める、ストレス回避など実践的、実用的な方法ばかりで面白い。実用的ではあるがある程度は当たり前の事。また同じ事の繰り返しが多い気がする。せっかくだから臨床例などの話をもっと知りたかった。(memo:側坐核(そくざかく)=やる気、腹側の線条体)

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