「脳が冴える15の習慣-記憶・集中・思考力を高める」

築山節。トレーニングではなく生活習慣。試験を受けている緊張状態、睡眠、脳トレ、行動予定表、机の片付け、報告書やブログ、メモや写真で話す、たとえ話、腹八分目、脳の健康診断、失敗ノート、マルチな活動、好意的評価など、分かりやすく実践しやすい内容。

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